lunes, 8 de febrero de 2010
4. gaia hastear gaude
Oso interesgarriak dira bideo hauek birgogotatzeko elikadurari buruzko dakiguna eta gauza berriak ikasteko. Arrertaz entzun, geroago galderak egingo dizkizuet.
Estos videos son interesantes para recordar lo que sabemos y aprender cosas nuevas. Vedlos con atención porque más adelante os haré preguntassobre el tema.
Hona hemen lehenengo bideori buruzko galderak:
1.- Urari buruz esaten dena.
2.- Proteinak
3.- Zer da elikagaiak sintetizatzea
4.- Karbohidratoak
5.- Mineralak
6.- Bitaminak
7.-Zer da eskorbuto
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
4 comentarios:
1.ura
ura oso inportantea da gure gorputzarentzat.Denbora guztiaordezkatu behar da gure gorputzak bota egiten duelako.
animalien 70% eta 90% ura da. gure gorputzaren 60% baino gehiago ura da.
2.proteinak
gure organismoaren materialik inportanteena da.gure gorputza eraikitzen duten adreiluak dira, giharren zati dira.zelulen erreakzio quimikoak kontrolatzen diuzte.umeak eta aurdun dauden neskak proteina asko behar dute.20 proteina ezberdin exxistitzen dira baina 10 bakarrik sintetizatu ahal ditugu.batzuk esnean , gaztan , arrainan , lekaleetan eta zerealetan daude
3.sintetizatzea
elikagaiak dituzten mineralak, bitaminak eta abar gauza gure gorputzak artzea da sintetizatzea.
4.karboidratoak
erregai bat bezelakoa da tripan dagoenean oxigenoarekin nahasten da eta erre egiten da. horrela lortzen da energia eta patatetan, zerealetan, pastetan eta azukarretan eguten dira karboidrtoak
5.mineralak
mineralak behar ditugu bizitzeko calzioa hezurrentzat adibidez edo hierrioa odolarentzat.
6.bitaminak
oso kantitate txikiak behar dira.bitamina K gure gorputzak ezin du zintetizatu
7.escorbutoa
escorbuto gaixotasun bat zen, baina denborarekin ikusi zen zitrikoekin sendatzen zela adb. naranjekin , limoiekin bitamina C asko dute eta horregaitik naranja eta limoi asko jan behar dira.
URARI BURUZ ESATEN DENA:
Ura askotan edan behar da.Gorputzak askotan botatzen du eta jakina da pertsona baten pisuaren 60% baino gehiago ura dela.
PROTEINAK:
Organismoaren garrantzitsuaenak dira (proteinak).Gorputza eraikitzen duten adreiluak dira.Muskuloen barne dira eta organismoaren erreakzio kimikoak kontrolatzen dituzte.Haurdun dauden emakumeak eta azten ari diren haurrak proteina gehiago behar dituzte.Proteinak,aminoazidoez osatuta daude.20 aminoazido ezberdin daude horietatik gorputzak 10 sintetizatzen ditu (barazkiak eta egoskariak eta beste 10-rrak gure dietan aurki ditzazkegu.
GARSAK:
Organismoak grasak erregai bezala erabiltzen ditu baita karboidratoak ere.
KARBOIDRATOAK:
Oxigenoarekin nahasten direnean erretzen dira eta horrela energia lortzen dugu,eta ariketa fisikoak egun ditzazkegu.
MINERALAK:
Gizakiak kaltzioa(hezurretan dago)burdina(patatak,pasta,zerealak,...).Bitamina-k aparte ezin ditu gorputzak sintetizatu.
ESKORBUTOA:
Lehengo gaixotasuna.Itxasontzietan lortzen zen bitamina zitrikoek sortzen zuen (bitamina c).Gure gorputzak eguzkiaren laguntzaz bitamina d sintetizatu dezake.
GAROA IGUIÑIZ ZUBIA
1. El agua es un componente esencial de todo ser vivo.Es un liquido que se necesita reponer continuamente.Debido a que el cuerpo lo libera de una forma constante.Se considera que el 70 y 90% del peso de la mayoria de los organismos vivos es agua.En el hombre,supone mas de un 70% de su peso.
2. Las proteinas son el material mas inportante del organismo.Son los ladrillos de constuccion del cuerpo.Forman parte de los musculos y controlan todas las reacciones quimicas del organismo.Las mujeres,y los niños en edad de crecimiento,necesitan mayor cantidad de proteinas para satisfacer las necesidades del embarazo,crecimiento y la entancia.Las proteinas,estan formadas por unidades llamdas aminoacidos.Existen 20 aminoacidos diferentes,de los cuales,el hombre solo puede sintetizar 10.El resto,tienen que aparecer en nuestra dieta.Las proteinas se encuentran en alimentos como:la leche,el queso,la carne el pescado,las legumbres y los cereales entre otros.
3. Jaten duzunean,elikagaia duen gauzak(bitaminak,gatz mineralak,grasak,karbohidratoak...)banatzen da gure gorputzan.
4. Los carbohidratos son los compuestos organicos mas abundandtes y a su vez los más diversos.
5. Los minerales son elementos químicos simples cuya presencia e intervención es imprescindible para la actividad de las células.
6. Las vitaminas son una serie de componentes que el organismo necesita para conseguir un funcionamiento adecuado que nos permite poseer una buena salud y tener un crecimiento adecuado.
7. es una enfermedad que antes era corriente en los viajes maritimos son causadas por carencias de vitaminas.Con el tiempo,se descubrio que esta enfermedad podia evitarse con citricos como la naranja y el limon donde abunda la vitamina C.
Asier.
EDURNE:
URA:
Gure gorputzarako elementu bital bat da.Likido bat da eta askotan edan behar dugu gure gorputzak botatzen duelako behin eta berriro.Gorputzaren %70a edo %60a ura da.
PROTEINAK:
Gure gorputzeko adreiluak dira.Muskuloetako zati batdira eta gorputzeko situazio kimiko guztiak kontrolatzen dituzte.Umeak eta aurdun dauden neskak dira gehien behar dutenak .Aminoazidoekin egindak daude.
KARBOHIDRATOAK:
Patatetan,zerealetan,pastetan(makarroiak) eta ainbat azukretan daude.
MINERALAK:
Mineralak behar ditugu bizitzeko.Kalzioa hezurretan dago,eta yerroa ezingabea da hemo globinan.
ELIKAGAIA ZINTETIZATU:
Grasak konbustible bezala erabiltzen ditu,gero karbohidratoak nahasten dira oxigenoarekin eta energia ematen digu kirola egiteko...
BITAMINAK:
Kontrolatzen dute zeluletan gertatzen den guztia.
ESKORBUTOA:
Eskorbutoa gaixotasun bat da.Lehen oso normala zen tsasontzietan,bitamina falta gatik.Denborarekin konturatu ziren zizikoekin ebitatu ahal zutela:
Larangekin eta limoiarekin bitamina C daukatelako.
Publicar un comentario